Goldberg dzięki :-) Póki co to mam mega spięte kaptury, bolące barki i naciągnięty bicek. I nie, nie będę tego powtarzać. Już i tak mam problem, bo nie wiem jak dam radę dziś ćwiczyć na przeszkodach @@-) Podobne objawy miałem }:-( A już wymyślili ze jak nie powtórzysz to nie zaliczą próby do konkursu |-)}:-(Podobne objawy mieli chyba wszyscy - [...]
[...] - tak sie wydaje tylko malolatom, ktorzy wierza ze pigulka zrobi z nich byqow w pare tygodni - a rozgladnij sie wokol siebie - ilu jest malolatow ktorzy biora, a wygladaja jakby w zyciu na silowni nie byli. Wspomaganie farmakologiczne pozwala Ci przekroczyc bariere genetyczna, jest naturalna koleja rzeczy - jezeli naprawde kochasz ten sport. [...]
[...] do czubka głowy ale i tak na siłowni wielu mdlało na sam widok Uda mierzyłem 68cm, dzieki bogu spadło 2cm ale chciałbym miec docelowo 65cm, moze mógłbym sobie kupic wtedy jakies fajne spodnie na wymiar Zrobie pozniej zdjęcia nóg napiętych. Pabiano Italiano, proste... jak ide to pękaj pode mna chodniki i tylko słysze: o kur... trzesienie [...]
[...] jedna,, brama,, czy jat to sie nazywa, cos na nogi itp, ogulnie malo sprzetu i gdy cwicza juz ze 2, 3 osoby to jest cia*** i ciezko zrobic trening, ale tak bylo z rok temu jak bylem ostatni raz , teraz nie wiem jak jest.Wtedy karnet na miesiac na dowolna liczbe wejsc kosztowal 60 zl a jeden trening ok 6, 7 zl. A ma ktos orientacje jakie ceny [...]
Dlaczego takie obrazliwe komentarze.Cezi1987 przeczytaj uwaznie jeszce raz.Czy ja krytykuje cos ? chce tylko wiedziec czy beda ze mnie ludzie jak sie na boks zapisze czy mam do tego smykalke,talent.Fakt chcialem was oszukac piszac,ze chodze na boks,bo myslalem ze moze dacie sie nabrac :P ale liczylem sie z tym,ze jestescie w tym fachu duzo [...]
z ta dieta to kazdy ma swoje sposoby. Ja uwazam zeby zrobic te 5-6 posilkow i zbilansowac ilosc bialka i wegli. Czyli rano zeby wegle jesc jak najbardziej pozniej je zmniejszac a 2 ostatnie posilki to juz samo bialko najlepiej odzywka. Ale to moje prywatne obserwacje. Do tego trening rano przed sniadaniem np 60min rowerek. Czy rimbo jest [...]
[...] (temat tabu w Polsce). Kiedyś się nawet mówiło "położonica jest jedną nogą w grobie". Jakie cardio ja się pytam...? Z dużym prawdopodobieństwem będzie miała stawy jak z gumy, a jak będzie piersią karmić, to dopiero będzie @-) Cardio na czczo? No fajnie, jak będzie piersią karmić, to jej krzywdę zrobić możesz. Rehabilitacja poprodowa [...]
@Wacki to dobrze ze nie masz pytan bo od początku wszystko zostąło przedstawione, a tobie trzeba było za kazdym postem jak krowie na rowie tłumaczyc. Nic nie wniosłeś do tematu przez cala dyskusje, a na koncu jeszcze jakis szczeniacki post dowaliłeś :) @Solaros widze że w bardziej rozbudowanej formie mi jednak bue wytłumaczysz dlaczego tak się [...]
trening i psychika to wszystko wkrotce 220 pojdzie wystarczy trenowac A siady w bandazach nie sa takie latwe jak kiedys siadales to mysle ze wiesz o czym mowie. Dla mnie zreszta kostiumy i bandaze to narazie czarna magia, nigdy sie nie przykladalem bo wolalem czysta sile ale teraz mi sie troche plany zmienily
Dzieki wielkie 8x8,to jak walic ta prime jak 100mg jest w 1ml,4ml naraz to nie za duzo? Tak pytam bo zostane pewnie przy winku. Ile mozna pociagnac wino najdluzej wedlug was? I najwazniejsze,ile brac tego heparegenu? Sory ze tyle pytam ale pewnie tez kiedys tak mieliscie.
[...] wiem ze nie wykorzystasz tego co chcial bys zrobic... bez sensu nie wykorzystasz tego nie układaj takiego zestawu bo to narazie za mocno dla Ciebie nie bedziesz wiedzial jak ten zestaw wykorzYstac kazdy srodek daje efekt a Ty to potraktujesz jako układanke bo duzo środkow to bedzie dobrze... tez tak kiedys myslalem uwierz mi ze nie teraz jak [...]
[...] /bardzo mądrze./ brałem thermal pro, venoma, kopało za bardzo i odstawiłem w sumie. Potem, gdy byłem już poza okresem przyjmowania antydepresantów brałem efkę hcl, nie było jakichś rewelacji, poza niepotrzebnym jakby zdenerwowaniem, więc experymentu nie powtórzyłem. Postanowiłem przejść na lightowe spalacze, zacząłem od meta burn xtp, senność, [...]
volvo93 a te blistry bcaa masz namysli zielone czy w czarnym opakowaniu? jest miedzy nimi roznica jakosciowa? a co do kretypisales o hi tecu a pozniej o Ultimate Nutrition Horse Power, ktory jest polaczeniem jak widze Kre-Alkalyn , esteru etylowego kreatyny i jabłaczanu 3-kreatyny. to mam brac kreatyne z h teca i jeszcze to, czy tez to jest opcja [...]
[...] ... ale mam tego dosc ... ide na siłowni ... zrobie cos w sprzecie i znajduje sie MILION specjalistów, którzy nigdy w koszuli nie byli, ale najwiecej sie znaja ile dodaje i jak pomaga. Jak zrobie bez koszuli wyciskanie, ale z mostkiem to ... mostek jest i mi dodaje 50kg ... jak połoze sie płasko.. zatrzymam na klacie i strace tylko 10kg to [...]
z tego co widze to e wazysz na 100% wiecej niz 60 kg. wiec brniei przez koiete ponad 200% wagi na barki jest totalna głupota, jak chcesz za 10 lat miec kregosłup z aluminium to tak trzyamj. ale ja tez jestem instruktorem i siedze w tym od lat i jakbym cos takiego zobaczyl to by mnie skreciło z nerwow. to samo sie tyczy kapturów ja kiedys o mało co [...]
[...] to ze przy walce z nacpanym dzialaja tylko dusenia, pisalem kiedys o kolesiu ktory walczyl ze zlamana reka od dzwigi i po paru rzutach ktory wstawal i walczyl dalej ale nacpany byl jak autobus dopiero duszenie go uspokoilo :). Ps. Palec w dupe to technika nie koniecznie zabojcza to moze byc rowniez poczatek niezlej znajomosci DANZAN RYU/BJJ RULEZ
Jeszcze jedno - bo bardzo mnie zabolało - przyczepiłes sie imprezy MPN które odbyły się u mnie... Tadziu myślę że w Głuchołazach zobaczyłeś jak powinny wygladać MPN, bo rozmach imprezy, nagrody i cała reszta... i zorganizowana przez 2 osoby!!!! Wy macie całą armię która pracuje nad organizacją Waszych imprez.... ale mniejsza o to. Mam nadzieje że [...]
Moje zdanie na początek wystarczy tak jak pisałeś opakowanie symexu, dwie paki HCG przy dawkowaniu 2x500j starcza na 10 tygodni, testosteron to zależy od firmy, stężenia itp ale standardowo viale mają 10ml i stężenie 250mg/ml czyli przy e5d fiolka na 50 dni. Zapytaj jeszcze kolegi czy ma cabaser/dostinex na sztuki. To jest lek na prolaktynę. Na [...]
[...] Robinho - widziales Ty go kiedys w akcji chociaz?? Jest utalentowanym pilkarzem, ale dduuuuuuuuuzo wiecej pilkarzy od niego lepszych. Robben - kolejny...nie uwazasz ze jak na najlepszego pilkarza swiata jest za mlody i za malo doswiadczony....na Euro gral w kratke, jeden mecz zarabiscie gral, a drugi slabo. O i nie wiem co masz do Van [...]
Konkurs Funkcjonalny East West wg Viki
